Для дачников.руИнтересные статьи для дачников

Осень, что ни говори, унылая пора. Дни убавляются и жизненные силы кажется, уходят вместе с ними. Не спешите начинать пить таблетки, попробуйте вернуть силы и зарядиться энергией с помощью аромотерапии.

Не верите, что такое возможно? Тогда вспомните, когда вы последний раз были в сосновом лесу. Закройте глаза, вспомните, что видели вокруг, вспомните аромат хвои, который окружал вас. Даже обычное воспоминание придает немного бодрости. Природа, к счастью, устроена так, чтобы всегда нам помогать. И наши друзья растения — одни из главных наших помощников.

Сегодня мы подобрали ароматы для бодрости и энергетической подпитки организма в дождливые осенние деньки.

Бергамот — лучшее средство при упадке сил после болезни, выраженной депрессии. В нормальном состоянии этим ароматом лучше не пользоваться, так как его бодрящая сила может пойти во вред, вызвав невроз.

Хвоя — помогает восстановить силы, поднять настроение, благоприятно воздействует на иммунитет. Доказано, что хвоя в доме обеззараживает воздух, убивает болезнетворные микроорганизмы. Полезно даже просто разминать в руках и ощущать аромат хвойных иголочек.

Имбирь — настоящий энергетик, с мощным ароматом. Также благоприятно воздействует на иммунную систему.

Лаванда — мобилизирует защитные силы организма. Очень хорошо бодрит. Но если вы не ослаблены после болезни или психологического потрясения, этот аромат может вызвать вспышку ярости.

Эвкалипт — восполняет нервную энергию, потраченную на работе, избавляет от стресса.

Лимон и мелисса — помогут расслабится после тяжелого дня, обладают в меру успокаивающими свойствами, восстанавливают силы.

Капните несколько капель эфирного масла на одежду или запястье перед выходом из дома, примите с ними ванну или зажгите аромо свечку, чтобы вернуть себе жизненные силы, тонус, уменьшить стресс, который окружает нам в современном мире практически на каждом шагу.

Берегите свое здоровье!

Удачи!