Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 03-11-2016
Осень, что ни говори, унылая пора. Дни убавляются и жизненные силы кажется, уходят вместе с ними. Не спешите начинать пить таблетки, попробуйте вернуть силы и зарядиться энергией с помощью аромотерапии.
Не верите, что такое возможно? Тогда вспомните, когда вы последний раз были в сосновом лесу. Закройте глаза, вспомните, что видели вокруг, вспомните аромат хвои, который окружал вас. Даже обычное воспоминание придает немного бодрости. Природа, к счастью, устроена так, чтобы всегда нам помогать. И наши друзья растения — одни из главных наших помощников.
Сегодня мы подобрали ароматы для бодрости и энергетической подпитки организма в дождливые осенние деньки.
Бергамот — лучшее средство при упадке сил после болезни, выраженной депрессии. В нормальном состоянии этим ароматом лучше не пользоваться, так как его бодрящая сила может пойти во вред, вызвав невроз.
Хвоя — помогает восстановить силы, поднять настроение, благоприятно воздействует на иммунитет. Доказано, что хвоя в доме обеззараживает воздух, убивает болезнетворные микроорганизмы. Полезно даже просто разминать в руках и ощущать аромат хвойных иголочек.
Имбирь — настоящий энергетик, с мощным ароматом. Также благоприятно воздействует на иммунную систему.
Лаванда — мобилизирует защитные силы организма. Очень хорошо бодрит. Но если вы не ослаблены после болезни или психологического потрясения, этот аромат может вызвать вспышку ярости.
Эвкалипт — восполняет нервную энергию, потраченную на работе, избавляет от стресса.
Лимон и мелисса — помогут расслабится после тяжелого дня, обладают в меру успокаивающими свойствами, восстанавливают силы.
Капните несколько капель эфирного масла на одежду или запястье перед выходом из дома, примите с ними ванну или зажгите аромо свечку, чтобы вернуть себе жизненные силы, тонус, уменьшить стресс, который окружает нам в современном мире практически на каждом шагу.
Берегите свое здоровье!
Удачи!
Очень люблю эфирные масла, у меня их дома много, на все случаи. Спасибо за рекомендации.
Рады, что вам заметка понравилась.
Люблю использовать эфирные масла, правда делаю это не так часто, прочла и тоже захотелось, пойду за арома лампой. Спасибо за познавательную и полезную статью.
Спасибо вам за коммент! Рады, что побудили вас к такому приятному занятию.