9 продуктов против простуды и гриппа.

27

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 06-03-2015

продукты от гриппаК сожалению, нет на земле человека, который хоть раз не болел простудными или вирусными заболеваниями. Победить их силами собственного организма чаще всего оказывается слишком тяжело. А медикаменты, которые нам помогают справиться с болезнью, одновременно и разрушают организм, наполняя его токсинами. Токсины же нас изрядно ослабляют и делают легкой добычей для новых вирусов. Получается замкнутый круг? Что же тогда делать?

Выход есть. И заключается он во включении в рацион продуктов, помогающих бороться с различными ОРВИ. Они конечно, тоже имеют свои противопоказания (например, не стоит злоупотреблять чесноком людям с гастритом и язвой). Но они кажутся детским лепетом в сравнении с противопоказаниями лекарственных препаратов. Да и токсического воздействия на организм не оказывают, а значит не вызывают новых заболеваний, требующих все нового лечения.

Правила, которые нужно помнить, чтобы не заболеть.

tumblr_lynxhwkA9L1qajm39o1_1280Перед тем, как привести список чудо-продуктов, использующихся на протяжении многих веков людьми по всему свету, заметим все таки, что заботиться о своем организме необходимо своевременно. Лучше снизить до минимума вероятность заболеть, чем бороться с последствиями. Помогут в этом следующие не хитрые правила:

  • высыпайтесь (помните, не менее 8 часов!);
  • одевайтесь всегда по погоде (здоровье дороже красоты, уж поверьте);
  • пейте не менее 1,5 литров воды (именно воды, а не сока, чая и т. д.) в сутки;
  • по возможности питайтесь максимально здоровой пищей. Причем лучше, если овощи ифрукты будут сезонными. А сахара — как можно меньше;
  • смейтесь и улыбайтесь, как можно больше, при любых обстоятельствах!!! Забудьте о совковых понятиях о «смехе без причины», это уже давно глупый пережиток времени, а смех имеет на наш организм сильнейшее влияние (доказано!).

Мы так заняты и так спешим, что частенько забываем о таких простых правилах. Надеюсь сейчас вы их припомнили и улыбнулись. Если нет, то улыбнитесь, прямо сейчас и держите улыбку не менее 5 минут, пока читаете наш список. Не бойтесь выглядеть глупо! Результат точно почувствуете! Обещаю!

Продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы быть здоровым.

Итак вернемся к списку чудесных продуктов. Это:

1. Медочень_сладко_мед
Рецепты с ним испокон веков применялись при болях в горле и кашле (здесь мы описывали рецепт черной редьки с медом от кашля). Содержит он много противовирусных и антибактериальных компонентов, помогающих справиться с болезнью.

Только не нагревайте мед, не варите, не добавляйте в горяченный чай — таким образом вы убиваете все вещества, способные помочь вам!

Sternanis und Zimt2. Лимон

3. Лук

4. Солодка

5. Апельсин

6. Чеснок

7. Эхинацея

8. Корень Имбиря

9. Корица

Все эти продукты — мощные антисептики, обладающие противовирусной активностью и бактерицидными свойствами, богатые полезными веществами и витаминами.

Не ставьте на них печать «панацеи», от всех болезней в этом мире они не помогут. Но даже при лечении довольно тяжелых инфекционных заболеваний включайте их в комплексную терапию на ряду с лекарственными препаратами, и продолжайте принимать после окончания основного лечения. Они помогут избавиться от токсинов и сформировать иммунитет.

П.С. Надеюсь, что вы уже почувствовали небольшой эффект от улыбки ))))))))))))))))

Bidl_Herztante13643-0_0CS9359BD

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Другие записи по теме:

Комментарии: (27)

спасибо за информацию.очень познавательно.

Наталья!
Примите наши поздравления
В международный женский день!
Пусть будет ваше настроение
Всегда цветущим, как сирень,
Пусть будет жизнь прекрасна ваша,
И дети счастливы всегда,
Пусть дом ваш будет полной чашей!
Удачи, счастья и добра!

Огромное спасибо! Взаимно! С 8 марта! Крепкого здоровья и огромного счастья!!!

Поздравляю вас с Днем 8 Марта!
Желаю сказочного настроения, любимых увлечений, семейной стабильности, ярких впечатлений, финансовой независимости, счастливых улыбок.
С праздником!!!

Огромное спасибо! С праздником!!! Весны и счастья в душе!!!

8 марта — женский день!
Один из дней в году,
Когда Вы вносите во все улыбок теплоту,
Когда цветы цветут в душе!
И в этот светлый час, как прежде вновь
Пусть будет Вам сопутствовать:
Надежда, Вера и Любовь!

Спасибо большое!!!
Желаем Вам любви и счастья много,
Чтобы для грусти не было причин!
Пусть говорят, что это все от Бога,
А я считаю, — больше от мужчин!

Наталья, здравствуйте! Почитала ваши полезные советы, особенно понравился совет почаще улыбаться, вполне согласна, спасибо! Улыбнулась! И поздравляю с Женским праздником! Надеюсь это хорошее, весеннее настроение сохранится надолго!

Спасибо за прекрасный комментарий и за поздравления!

Продукты для лечения гриппа действительно отличные. Мы используем лук, мед, лимон постоянно. И очень редко болеем!

Эти продукты проверены уже веками. Надеюсь ими будут пользоваться и наши дети и внуки тоже.

Наташа, с праздником вас. Весны и радости вашим чувствам и эмоциям.

Огромное спасибо!!!

С праздником !
С первой капелью, с последней метелью,

С праздником ранней весны.

Вас поздравляю, сердечно желаю,

Радости, счастья, здоровья, любви!

Спасибо! Взаимно!!!

Спасибо за советы, но лучше не болеть и заниматься профилактикой.

Эти продукты как раз в первую очередь и предназначены для профилактики. Но и в лечении они помогут.

О здоровье нужно заботиться обязательно! Милые девочки, будьте здоровы и счастливы, и тогда нам удастся подарить здоровье и счастье нашим близким!

Спасибо, Людмила, за прекрасные слова!

Мед и чеснок у меня на столе постоянно. пока хватает, за зиму не простывала ни разу. А может, просто повезло.
С праздником вас, Наташа!

Большое спасибо! Взаимно!

Я хоть и редко болею, но стараюсь есть постоянно мед и чеснок. лук присутствует в разных блюдах, отдельно я его не ем. Лимон тоже с чаем постоянно, корень имбиря уговариваю. Остальные продукты иногда). Выращиваю различные семена и ем зародыши, это тоже очень полезно.

Согласна с Вами, что лучше организму помогать в лечении обычными продуктами, тогда и эффект от лечения с лекарствами будет лучше, а время болезни меньше. Хороший список получился, я бы только добавил к нему ещё квашенную капусту, в ней содержится очень большое количество витамина С. Спасибо за интересный и полезный пост и поздравляю Вас с прошедшим праздником весны!

Большое спасибо!!!

Про воду вы правильно сказали, что ее надо пить в обязательном порядке, ведь во время болезни организм теряет не чай или сок, а воду. А потом обезвоженное тело «горит» и требует воду в больших количествах.

А почему воду нельзя пить в форме чая? Возможно, черный/зеленый чай и кофе и вправду стоит ограничивать, так как они обладают мочегонным эффектом. Но вот травяные чаи, я думаю, можно засчитывать в те 1,5 литра воды, которые необходимо выпивать ежедневно. Тем более, что имбрирь, солодку, эхинацею и лимон как раз в форме чайного напитка и употребляют чаще всего.

Ольга, большинство травяных чаев также обладают мочегонными свойствами. Но конечно же, они значительно полезнее своих родственников, состоящих исключительно из чайных листочков.

Оставить комментарий