Калина — красивейшее растение и известный лекарь. О её целебных свойствах многие слышали ещё от своих бабушек. Кстати, именно пожилые люди наиболее часто используют калину как средство для нормализации давления и улучшения работы сердца.
Для тех, кто овощи и фрукты не только выращивает на своем участке, но и контролирует их «полезность» для организма, важно знать калорийность того или иного продукта. Сегодня мы приводим не только количество калорий в свежих фруктах и овощах, но и в жареных, вареных и сушеных также.
|
|
Сегодня корень имбиря хорошо всем знаком и как пища (благодаря популярности восточной кухни) и как ценное лечебное средство от многих недугов (опять же благодаря более тесному знакомству с восточной культурой в последние годы).
Травяной чай — не только вкусный и ароматный напиток, это настоящая кладезь полезных веществ и витаминов.
Заваренные кипятком листья, цветки, плоды и корни растений, обладающих целебными свойствами, мы привыкли называть травяным чаем или травяным настоем.
В первой части статьи (её вы можете найти здесь) мы рассказывали про пользу и вред овощей для нашего здоровья. Сегодня мы узнаем с чем помогают справиться фрукты и ягоды, а когда их есть совсем не стоит.
Если вы чувствуете постоянную усталость, сонливость, быстро утомляетесь, вас стали сопровождать частые простудные и вирусные заболевания — скорее всего ваша иммунная система ослаблена. Она как может подает вам сигналы. Не игнорируйте их. К тому же для этого не обязательно сразу же бежать в аптеку и глотать всякую химию. Для начала можно попробовать решить проблему без помощи таблеток. Вот несколько советов в помощь:
Все мы знаем, что есть фрукты и овощи полезно. В них много витаминов и микроэлементов. Так нас учили с детства. Но вот с чем именно они помогают справиться и в каких случаях могут навредить не все знают. Давайте разберем каждый продукт отдельно.
Мы все прекрасно знаем, что желуди — это великолепное сырье для детских поделок. Также их можно встретить в книгах по декорированию интерьера.
А вот как лечебный продукт как то больше известна кора дуба, чуть меньше — его листья. А о лечебных свойствах самого желудя совсем мало кто знает.
Осенне-зимний сезон очень коварен. Все, кто следит за своим здоровьем знают, что именно в это время необходимо начинать заниматься укреплением иммунитета. Эхинацея пурпурная — лучший помощник в этом вопросе.
Эхинацея обладает имуномодулирующем, противомикробным, противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым, противоаллергическим, мочегонным и противоревматическим действием.