Сельдерей не единожды восхваляли любители фитнеса и почитатели здорового образа жизни. Этот овощ диетологи включают практически во все диеты. В то же время, это вам не новомодные ягоды годжи или какой нибудь суперфуд вроде них, стоящий состояние. Сельдерей стоит недорого, продается круглый год в любой овощной палатке, а у многих дачников и вовсе растет в огороде.
Начинается дачный сезон. И скоро мы довольно много времени будем проводить вдали от города. И конечно, под рукой у нас всегда должно быть всё самое необходимое. В число таких предметов входит и дачная аптечка.
Что в ней должно лежать? В первую очередь, это конечно же, препараты, необходимые конкретно вам.
Все мы знаем, что стресс обычно очень хочется чем нибудь закусить. Но к сожалению, чаще всего эти «закуски» оказываются очень жирными и каллорийными, а польза от них крайне иллюзорной. Кроме того, жирная пища запускает обратный процесс и отягощает в итоге не только наш желудок, но и мозг, накладывая на него тяжелую ношу борьбы с новым стрессом.
Осень, что ни говори, унылая пора. Дни убавляются и жизненные силы кажется, уходят вместе с ними. Не спешите начинать пить таблетки, попробуйте вернуть силы и зарядиться энергией с помощью аромотерапии.
Идеальное растение для невысокой живой изгороди и в то же время — домашний лекарь. Речь о кизильнике.
Растение необыкновенно декоративно, и своими маленькими глянцевыми листочками и многочисленными яркими ягодками (в зависимости от вида черными, красноватыми или оранжевыми). И хоть и в пищу их обычно не используют (т.к. они достаточно твердые и безвкусные — не путайте кизильник с кизилом), плоды кизильника не ядовиты, а очень даже полезны.
Все на даче радует. И только одно мешает наслаждаться теплым солнечным загородным летом — комары. Обрызгиваться с ног до головы химией и ходить в этом «одеянии» весь день, пока токсины на жарком солнышке впитываются в кожу и наносят вред уже не только кровососущим — не наш вариант. Поэтому каждый год мы ищем все новые пути безопасной защиты.
«Ой, ой!»- надрываясь кричит сыночек, обжегшийся крапивой. А я его успокаиваю так же, как когда то успокаивала меня моя мама в детстве: «Ничего, милый, это полезно!».
И однажды я задумалась, а может быть это и действительно полезно? Ведь моя мама не просто любящая заботливая женщина, а ещё и умный и рациональный человек.
Телевидение, интернет, пресса и другие СМИ, пестрящие информацией о том, насколько вредными могут быть солнечные лучи, давно приучили нас, собираясь в поездку на море, в первую очередь укладывать в чемодан ряд солнцезащитных средств. Да, южное солнышко яркое и жалится больно…
Однако когда мы оказываемся на любимой даче, в родной Средней полосе, то тут же забываем о вреде тех самых лучей. Мол, и лета то у нас маленькое, и жары особой нет, и солнышко не южное, больно не жалится.
В современном мире выбор косметических средств на любой вкус и кошелек — огромен! Также как в аптеках сегодня можно купить средство практически от любой болезни, так и в магазине косметики — кремы, маски и другие продукты химической промышленности для всех типов кожи и от любых проблем.
Но вот незадача — чем больше растет фармацевтическая отрасль, тем чаще люди обращаются к гомеопатии и народной медицине, чем больше выбор косметики, тем чаще мы ищем на их этикетках пометки «эко», «био» или «органика». И обычно, такие продукты с натуральными компонентами стоят в разы дороже обычных.
Неоднократно я слышала от знакомых о том, что в сезон простуд и вирусов нужно употреблять больше натуральных специй. Якобы, острая пища, дает очень хороший стимул иммунной системе, убивает болезнетворные бактерии и вирусы. Одна подружка рекомендовала корицу для укрепления иммунитета, вторая утверждала, что кардамон работает быстрее и честнее колдрексов и фервексов. Я решила разобраться в том, какие специи какими свойствами обладают и обладают ли вообще…