Чем полезны пряные травы, которые растут в нашем саду.

0

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота, пряный сад | Опубликовано: 23-08-2018

пряные травыАбсолютное большинство дачников выращивает пряные травы в своих садах. Хотя бы петрушку и укроп. Они имеют прекрасный вкус и аромат и несомненно, положительно дополняют наши кулинарные шедевры.

Но часто ли мы задумывается над тем, насколько они при этом ещё и полезны?

Как сделать спрей от комаров и мошек своими руками.

9

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 12-07-2018

ramdisk_crop_181359242_titHEOУстали от комаров и мошек, но не хотите пользоваться химическими репеллентами? Домашние средства могут быть не менее эффективными и намного более безвредными для самого человека.

Сегодня мы предлагаем Вам сделать такое средство, что называется, «своими руками».

8 вкусных и полезных рецептов с имбирем

7

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота, Рецепты | Опубликовано: 17-03-2018

ramdisk_crop_178546333_P153dmИмбирь содержит множество витаминов С, В1, В2, А, Е, К, калий, кальций, магний, железо, цинк, фосфор. Он имеет сильное противовирусное и антибактериальное действие, защищает и укрепляет иммунитет.

Имбирь используют для лечебного и диетического питания, часто – для похудения.

Черный тмин.

0

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота, пряный сад | Опубликовано: 10-03-2018

чер тминУ этого ароматного растения множество имен. Посудите сами: чернушка, сейдана, нигелла, кумин, зира, римский кориандр, калинджи. Все это имена одного растения — черного тмина.

В связи с распиариванием в интернете его необыкновенных лечебных свойств, у многих дачников в последнее время проснулся интерес к выращиванию этой пряности. И хотя агротехника черного тмина не особенно отличается от агротехники других, более привычных нам пряных трав, давайте остановимся сегодня на этом растении поподробнее.

Садоводство против депрессии.

2

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота, Интересное | Опубликовано: 13-12-2017

пруд очитокС каждым годом в нашей стране все больше прогрессирует заболевание, ранее не столь распространенное – депрессия. Сегодня уже вряд ли можно кого то удивить походом к психологу или приемом антидепрессантов.

Будущее и прошлое.

Почему бруснику обязательно нужно включить в свой рацион.

12

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 06-09-2017

IMG_2365Вы когда нибудь пробовали натуральный брусничный соус? Нет, не тот, который предлагают известные сетки фастфуда, а домашний: густой, насыщенный, кисленький и с легкой горчинкой, идеально сочетающийся как с десертами, так и с мясными блюдами? Это очень вкусно!

Тем не менее, брусника не столь популярная у нас ягода, хоть и очень  распространенная в Средней полосе. Не везде, конечно. Умная брусника обычно не растет вблизи крупных городов и в экологически неблагополучных районах. И это ещё один повод включить её в свой рацион, помимо тех, о которых мы расскажем ниже.

Сельдерей. Польза для здоровья.

9

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 09-04-2017

imageСельдерей не единожды восхваляли любители фитнеса и почитатели здорового образа жизни. Этот овощ диетологи включают практически во все диеты. В то же время, это вам не новомодные ягоды годжи или какой нибудь  суперфуд вроде них, стоящий состояние. Сельдерей стоит недорого, продается круглый год в любой овощной палатке, а у многих дачников и вовсе растет в огороде.

Собираем дачную аптечку.

1

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 01-04-2017

iНачинается дачный сезон. И скоро мы довольно много времени будем проводить вдали от города. И конечно, под рукой у нас всегда должно быть всё самое необходимое. В число таких предметов входит и дачная аптечка.

Что в ней должно лежать? В первую очередь, это конечно же, препараты, необходимые конкретно вам.

10 продуктов, которые помогут бороться со стрессом и тревогой.

8

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 11-03-2017

2563643378Все мы знаем, что стресс обычно очень хочется чем нибудь закусить. Но к сожалению,  чаще всего эти «закуски» оказываются очень жирными и каллорийными, а польза от них крайне иллюзорной. Кроме того, жирная пища запускает обратный процесс и отягощает в итоге не только наш желудок, но и мозг, накладывая на него тяжелую ношу борьбы с новым стрессом.

Ароматы для бодрости.

4

Автор: admin | Категория: Здоровье и красота | Опубликовано: 03-11-2016

18819bОсень, что ни говори, унылая пора. Дни убавляются и жизненные силы кажется, уходят вместе с ними. Не спешите начинать пить таблетки, попробуйте вернуть силы и зарядиться энергией с помощью аромотерапии.