Абсолютное большинство дачников выращивает пряные травы в своих садах. Хотя бы петрушку и укроп. Они имеют прекрасный вкус и аромат и несомненно, положительно дополняют наши кулинарные шедевры.
Но часто ли мы задумывается над тем, насколько они при этом ещё и полезны?
Устали от комаров и мошек, но не хотите пользоваться химическими репеллентами? Домашние средства могут быть не менее эффективными и намного более безвредными для самого человека.
Сегодня мы предлагаем Вам сделать такое средство, что называется, «своими руками».
Имбирь содержит множество витаминов С, В1, В2, А, Е, К, калий, кальций, магний, железо, цинк, фосфор. Он имеет сильное противовирусное и антибактериальное действие, защищает и укрепляет иммунитет.
Имбирь используют для лечебного и диетического питания, часто – для похудения.
У этого ароматного растения множество имен. Посудите сами: чернушка, сейдана, нигелла, кумин, зира, римский кориандр, калинджи. Все это имена одного растения — черного тмина.
В связи с распиариванием в интернете его необыкновенных лечебных свойств, у многих дачников в последнее время проснулся интерес к выращиванию этой пряности. И хотя агротехника черного тмина не особенно отличается от агротехники других, более привычных нам пряных трав, давайте остановимся сегодня на этом растении поподробнее.
С каждым годом в нашей стране все больше прогрессирует заболевание, ранее не столь распространенное – депрессия. Сегодня уже вряд ли можно кого то удивить походом к психологу или приемом антидепрессантов.
Вы когда нибудь пробовали натуральный брусничный соус? Нет, не тот, который предлагают известные сетки фастфуда, а домашний: густой, насыщенный, кисленький и с легкой горчинкой, идеально сочетающийся как с десертами, так и с мясными блюдами? Это очень вкусно!
Тем не менее, брусника не столь популярная у нас ягода, хоть и очень распространенная в Средней полосе. Не везде, конечно. Умная брусника обычно не растет вблизи крупных городов и в экологически неблагополучных районах. И это ещё один повод включить её в свой рацион, помимо тех, о которых мы расскажем ниже.
Сельдерей не единожды восхваляли любители фитнеса и почитатели здорового образа жизни. Этот овощ диетологи включают практически во все диеты. В то же время, это вам не новомодные ягоды годжи или какой нибудь суперфуд вроде них, стоящий состояние. Сельдерей стоит недорого, продается круглый год в любой овощной палатке, а у многих дачников и вовсе растет в огороде.
Начинается дачный сезон. И скоро мы довольно много времени будем проводить вдали от города. И конечно, под рукой у нас всегда должно быть всё самое необходимое. В число таких предметов входит и дачная аптечка.
Что в ней должно лежать? В первую очередь, это конечно же, препараты, необходимые конкретно вам.
Все мы знаем, что стресс обычно очень хочется чем нибудь закусить. Но к сожалению, чаще всего эти «закуски» оказываются очень жирными и каллорийными, а польза от них крайне иллюзорной. Кроме того, жирная пища запускает обратный процесс и отягощает в итоге не только наш желудок, но и мозг, накладывая на него тяжелую ношу борьбы с новым стрессом.
Осень, что ни говори, унылая пора. Дни убавляются и жизненные силы кажется, уходят вместе с ними. Не спешите начинать пить таблетки, попробуйте вернуть силы и зарядиться энергией с помощью аромотерапии.